Yüzme Koçluğu

Teknik gelişimden açık su hazırlığına kadar net bir yüzme sistemi.

Yüzme programları; teknik verimlilik, nefes kontrolü, dayanıklılık kapasitesi ve yarış ya da performans hedefi dikkate alınarak hazırlanır.

Su üstünde verimlilik, ritim ve form korunarak gereksiz enerji kaybı azaltılır.

Mesafe hedefleri, yarış hazırlığı ve açık su yüzme ihtiyaçları için kademeli yükleme yapılır.

Seviyenize, mevcut formunuza ve hedefinize göre yüzme antrenman programı oluşturulur.